Kategoriler
Alışveriş Sepetiniz

600₺ ve üzeri ücretsiz kargo!

Ayak Şişmesi

Ayak Şişmesi
BİTKİSEL
TEDAVİ
Ücretsiz
Kargo
Ayak Şişmesi
Ürünlerimiz farklı KDV oranlarına sahip olduğundan fiyat KDV dahil girilmiştir.
  • Stok Durumu: Stokta Var
  • Ürün Kodu: AK-439392762
  • Ağırlık: 2.55kg
1.717,00₺

ayirac

Ayak Şişmesi

Ayak şişmesi, sıklıkla görülen problemlerden bir tanesi olarak karşımıza çıkar. Ayaklar çeşitli nedenlerden ötürü reaksiyon göstererek şişebilmektedir. Bacak, ayak ve bileğin şişmesi durumu, sıvı birikmesidir. Yani bu duruma ödemde denilir. Bu tür sıvı birikmeleri yaralanma olmadığı müddetçe genel olarak ağrılı bir süreç değildir. Özellikle orta yaş ve üzeri kişilerde ayak şişmesi sıklıkla görülür. Bu ödemler vücudun tek bir tarafında görülebileceği gibi aynı zamanda her iki tarafında da görülebilmektedir.

Vücutta en sık görülen şişlikler bacaklar, özellikle ayak bilekleri ve ayaklardır. Dokular arasında birikmiş olan ya da yeterince taşınamayan fazla sıvı bacakta şişmeye zemin hazırlar. Bacaklarda oluşan ödem, ilk etapta uzun süreli oturma veya ayakta durma ile başlayan ve ayakkabıyı sıkma ile başlayan ayakkabı giymede güçlük ile kendini gösterir. İlerlemiş vakalarda bacaklarda yanma ve ağrı da olur. Eskiden gündelik hayatı zorlaştıran bacaklardaki şişlikler ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına da yol açar. Bu yüzden ayak şişmesi problemini ciddiye almalı ve hızlı bir şekilde müdahale edilmelidir.


Ayak Şişmesi Neden Olur?

Bacakların, ayak bileklerinin ve ayakların şişmesi birçok tıbbi duruma bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ayak şişmesi aşırı yorgunluktan dolayı da meydana gelebilir. Çoğu durumda, şişme, aşağıdakiler gibi belirli yaşam tarzı faktörlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Aşırı kilolu olmak: Vücut kitle indeksi aşırı olan kişilerde kan dolaşımı azalabilir ve bu da ayaklarda, bacaklarda ve ayak bileklerinde sıvı birikmesine neden olabilir. Fazla kilolu veya obez olmak birçok hastalığın nedenleri arasında yer alabilir. Obezite sorunu olan hastalar cerrahi olarak da bilinen bariatrik cerrahiye yönelebilirler. 

Uzun süre oturmak veya ayakta durmak: Kaslar uzun süre hareketsiz kaldığı zaman vücut sıvılarını tekrardan kalbe pompalayamaz. Bu gibi durumlarda su ve kan tutulması bacak şişmesine neden olabilir.

Ayrıca bazı ilaçlar ayaklarda, bacaklarda ve ayak bileklerinde şişmeye neden olabilir.

Doğal hormonal değişiklikler: Östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, ayaklarda kan dolaşımının azalmasına ve bunun sonucunda da ayakta şişmeye sebep olabilir. Hormon seviyelerindeki bu farklılık hamilelik esnasında ve adet döngüsü sırasında da ortaya çıkabilir.

Bacakta kan pıhtısı: Kan pıhtısı sertleşmiş bir kan topluluğudur. Bacağın damarlarında kan pıhtısı bulunursa kan akışını bozabilir, şişmeye ve daha birçok tehlikeli sonuca neden olabilir.

Yaralanma veya enfeksiyon: Ayak, alt bacak veya ayak bileğindeki bir yaralanma veya enfeksiyon, o bölgeye kan akışında artışa neden olur.


Ayak Şişmesi Önlenebilir mi?

Ayak, alt bacak ve ayak bileğindeki şişlik her zaman önlenemez. Bununla birlikte, ayak şişmesi problemini önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:

  • Kan dolaşımınızı zinde tutmak için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. 18 ile 64 yaş arası yetişkinler, DSÖ tarafından haftada 150 dk orta tempoda egzersiz ya da 75 dk yüksek tempoda egzersiz yapmaları önerilmektedir.
  • Çok uzun süre oturmaktan veya ayakta kalmaktan uzak durun. Eğer çok uzun süre oturuyorsanız ya da ayakta kalıyorsanız, düzenli aralıklarla ayağa kalktığınızdan ya da hareket ettiğinizden emin olun.
  • Tuz alımınızı düzenleyin. Yetişkinler günde 2300 miligramdan fazla tuz tüketmemelidir.


Hamilelikte Ayak Şişmesi

Yüksek tansiyon, hormonlar (östrojen hormonu gibi), diyabet ilaçları ve steroidlerin yanı sıra çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılan bazı antidepresanlar da ayak şişmesi sorununa neden olabilir. Ancak hamilelikte oluşan şişlikler ve hormonal etkiler nedeniyle bacaklarda şişlik oluşabilmektedir. 6. aydan sonra oluşan bacak şişliklerine dikkat edilmelidir. Büyüyen bebek ve doğum kesesi annenin pelvisinde yer kaplayarak hacim ve ağırlık artışına neden olur. Bu da annenin ana damarları ve lenfatik kanalları üzerinde baskı oluşturur. 

Çocuğun anne karnındaki asimetrik pozisyonu ve bir tarafa aşırı yüklenmesi bu bacağın giderek artan ve ciddi bir boyuta ulaşan şişmesine neden olabilir. Daha da önemlisi, basınç nedeniyle kan akışı yavaş olan damarlarda kan pıhtıları oluşabilir. Tüm bunların sonucu olarak hamile kadınların bu süreci rahat atlatabilmesi için özellikle 6. aydan sonra kendilerine çok dikkat etmeleri gerekiyor.


Ayak Şişmesi Bitkisel Tedavi Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Ayak şişmesi bitkisel tedavi sayesinde ayağınızda oluşan şişme ve ağrılardan kurtulabilirsiniz. Ayak şişmesine karşı insanların tercih ettiği tedavi yöntemlerinin başında bu terkip geliyor. Bu gibi olumsuz bir durumla karşılaştığınızda ilk olarak soğuk kompres uygulamanız yararınıza olacaktır. Daha sonra aşağıda vermiş olduğumuz ürünleri tedarik ederek tedavi sürecine başlayabilirsiniz.

  • 1 adet Glukozamin Tablet
  • 1 adet Zayıflama Çayı
  • 1 adet Adem Ata Şurubu
  • 1 adet Bağırsak Macunu
  • 1 adet Reyhan ve Hibisküslü Hidrosolü


Ayak Şişmesi Rahatsızlığına Yönelik Bitkisel Ürünlerin Kullanımı

Ayak şişmesi problemine karşı aşağıdaki uygulamayı gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

  • Buz torbasi ile kompres yapılır.
  • Glukozamin sabah akşam 1 kapsül tok iki defa su ilave edilip içilir
  • Günde 1 defa Zayıflama çayı 1 bardak sıcak suya 1 çorba kaşığı ilave edilip 15 dk sonra tok karnına
  • Günde 3 defa 1 çorba kaşığı Adem Ata tüketelim.
  • Günde 2 defa Bağırsak macunu 1 çay kaşığı tok karnına içilir.
  • Günde 3 defa Reyhan ve Hibisküslü Hidrosolü 1 çorba kaşığı içilir.

Ayak Şişmesi Üzerindeki Değerlendirmeler

  • (0)

Toplam Değerlendirme (0)
bu ürüne yorum eklemek için burayı tıklayın.



Çerez Kullanımı
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.