Bel Gevşekliği

Bel Gevşekliği

Bel gevşekliği, omurganın bel bölgesindeki stabilite ve desteğin azalması durumudur. Bu durum, omurga eklemlerindeki bağların zayıflaması veya yırtılması sonucu ortaya çıkar. Bel gevşekliği, bel ağrısı, instabilite hissi, zayıflık veya dengesizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.

Bel gevşekliği genellikle travma, aşırı gerilme, aşırı kullanım, yaşlanma veya doğuştan gelen faktörler gibi nedenlerle meydana gelir. Sporcular, ağır kaldırma işleriyle uğraşanlar veya omurga üzerinde sürekli yük taşıyan kişiler bel gevşekliği riski altındadır.

Bel gevşekliği, omurganın stabilitesini etkileyerek disklerin, sinir köklerinin ve omurların etrafındaki dokuların zarar görmesine neden olur. Bu durumda, omurga ve bel bölgesinde ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı ve sinir sıkışması gibi sorunlar ortaya çıkar.

Bel gevşekliği teşhisi, fizik muayene, röntgen, manyetik rezonans görüntüleme (MRG) ve diğer görüntüleme teknikleri kullanılarak konulur. Tedavi seçenekleri arasında istirahat, fizik tedavi, egzersiz programları, korse kullanımı ve cerrahi müdahale bulunur. Tedavi, bel bölgesinin stabilitesini sağlamak, ağrıyı azaltmak ve fonksiyonu iyileştirmek için amaçlanır. Tedavi planı, bireysel duruma ve belirtilere göre kişiye özgü olarak belirlenir.

Bu rahatsızlıktan tamamen kurtulmak için bel gevşekliği bitkisel tedavisine başlayabilirsiniz. En etkili doğal tedavi yöntemlerinden olan bu terkip tamamen bitkisel ürünlerden elde edilir.

Bel Gevşekliği Belirtileri Nelerdir?

Bel gevşekliği belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak aşağıdaki belirtiler yaygın olarak görülür:

• Bel ağrısı: Bel gevşekliği genellikle bel ağrısıyla ilişkilidir. Ağrı genellikle bel bölgesinde hissedilir ve hareket ettikçe veya belli pozisyonlarda artar.
• İstikrarsızlık hissi: Bel gevşekliği olan kişilerde, bel bölgesinde istikrarsızlık veya güçsüzlük hissi olabilir. Bu kişilerde dengesizlik veya titreme gibi sorunlar ortaya çıkar.
• Hareket kısıtlılığı: Bel gevşekliği, bel bölgesindeki stabiliteyi etkilediği için hareket kısıtlılığına neden olur. Bu kişilerde belin belli pozisyonlarda veya hareketlerde sınırlılık hissi olur.
• Sinir sıkışması belirtileri: Bel gevşekliği sinir köklerine baskı yapabilir ve sinir sıkışması belirtilerine yol açar. Bu belirtiler arasında uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük veya bacaklarda ağrı ve sızı gibi semptomlar yer alır.
• Disk sorunları: Bel gevşekliği, omurganın stabilitesini etkileyerek disklerin üzerinde artan stres ve baskıya neden olur. Bu da disk problemlerine, örneğin disk kayması veya hernisi gibi sorunlara yol açar.

Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve şiddeti değişir. Eğer bel gevşekliği şüphesi varsa veya belirtiler rahatsızlık veriyorsa, bir doktora başvurmak önemlidir. Doğru teşhis ve tedavi için uzman bir sağlık profesyonelinin değerlendirmesi gereklidir.

Bel Gevşekliği Neden Olur?

Bel gevşekliği, farklı faktörlerden kaynaklanır. İşte bel gevşekliği nedenlerinden bazıları:

Kas zayıflığı: Bel bölgesindeki kaslar, omurgayı destekleyen ve stabil tutan önemli yapılar arasındadır. Kasların zayıf olması veya yetersiz gelişimi, belin stabilitesini etkileyebilir ve bel gevşekliğine yol açar.

Yaralanmalar: Travmatik bir olay veya kazalar sonucunda bel bölgesine gelen yaralanmalar, omurgadaki ligamentlerin veya dokuların zedelenmesine neden olur. Bu da belin stabilitesini etkileyerek bel gevşekliğine yol açar.

Fiziksel aktiviteler: Uzun süreli veya tekrarlayan şekilde aşırı zorlayıcı fiziksel aktiviteler, bel bölgesindeki yapıları etkiler. Özellikle yanlış vücut mekaniği veya yanlış pozisyonlar kullanma durumunda, bel bölgesinde gevşeklik ve istikrarsızlık gelişir.

Yaşlanma: Yaşlanma süreciyle birlikte, vücutta doğal olarak meydana gelen değişiklikler omurganın stabilitesini etkiler. Disklerin sıkışması, kas zayıflığı ve ligamentlerin esnekliğinin azalması gibi faktörler, bel gevşekliği riskini arttırır.

Genetik faktörler: Bazı kişiler, genetik olarak bel bölgesindeki yapıların zayıf veya gevşek olmasına yatkın olur. Bu durumda, bel gevşekliği daha yaygın bir sorun olur.

Bel gevşekliği nedenleri karmaşık olabilir ve birden çok faktör bir araya gelerek bel gevşekliğine yol açar. Eğer bel gevşekliği şüphesi varsa veya belirtiler rahatsızlık veriyorsa, bir doktora başvurmak ve uzman bir sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmek önemlidir. Böylece doğru teşhis konulabilir ve uygun tedavi planı oluşturulur.

Bel Gevşekliği Bitkisel Tedavi Nedir, İçeriğinde Neler Var?

Bel gevşekliğinin en büyük dezavantajlarından biri de bel ağrısıdır. Bu ağrılar zamanla daha da ağırlaşır ve hayat kalitenizi anında düşürür. Bu yüzden bel gevşekliği problemi yaşamanız durumunda doğal tedavi yöntemlerine başlayabilirsiniz. Bu tedavi yöntemi en kalıcı ve en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Çünkü bu terkipte yer alan tüm ürünler bitkisel ürünlerdir ve herhangi bir yan etkileri de bulunmaz. Bel gevşekliği bitkisel tedavisi için aşağıdaki bitkisel ürünleri satın almanız yeterlidir.

• 1 adet kara sakız yakısı
• 1 adet İsmail dede kremi
• 1 adet kırmızı krem
• 1 adet glukozamin tablet
• 1 adet Adem ata şurubu

Bel Gevşekliği Hastalığına Yönelik Bitkisel Ürünlerin Kullanımı

• Haftada bir defa kara sakız yakısı yapalım.
• Akşam uyumadan evvel bir kalıp zeytinyağlı sabunu rendeleyerek İsmail dede kremiyle karıştırılır. Daha sonra bu karışım bele bol bol sürülür ve yün korse giyilir. Bu karışım belde 2 gün kalır.
• Her gece kırmızı krem sürelim.
• Gündüzleri İsmail dede kremi sürelim.
• Günde 3 defa tok karnına glukozamin tablet kullanalım.
• Günde 2 defa tok karnına yarım kahve fincanı Adem ata şurubu içelim.